นอนไม่พอก่อ ‘ซึมเศร้า-ไบโพลาร์’

โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย นพ.วิญญู ชะนะกุล รองผู้อำนวยการสถาบันจิตเวชศาสตร์สมเด็จเจ้าพระยา กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) แถลงข่าว “กิจกรรมวันนอนหลับโลก” ว่า การนอนเป็น 1 ใน 3 ปัจจัยสำคัญต่อสุขภาพที่ดี จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลกได้มีคำว่าควรนอนหลับให้เพียงพอวันละ 7-9 ชั่วโมง Continue reading “นอนไม่พอก่อ ‘ซึมเศร้า-ไบโพลาร์’”

เฉลี่ยป่วยไตปีละหมื่น ชี้เบาหวาน-ความดัน-นิ่วสาเหตุเกิดโรค

ห่วง…คนไทย ป่วยเป็นโรคไตเฉลี่ยปีละ 10,000 คน หลักๆ มีสาเหตุมาจากโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง และยังมีสาเหตุจากโรคนิ่วอีกเช่นกัน ทั้งนี้จะพบประชากรที่ป่วยด้วยโรคนิ่วและทำให้เกิดโรคไตชุก ในภาคเหนือและอีสาน แม้จะยังเป็นรองจากความดันและเบาหวาน แต่ก็ต้องระวังในประชากรกลุ่มนี้ Continue reading “เฉลี่ยป่วยไตปีละหมื่น ชี้เบาหวาน-ความดัน-นิ่วสาเหตุเกิดโรค”

แนะผู้สูงอายุดูแลช่องปาก ช่วยสุขภาพดี

กรมการแพทย์ แนะนำผู้สูงอายุต้องดูแลสุขภาพช่องปากตนเองอย่างสม่ำเสมอและถูกวิธี และควรพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพช่องปากทุก 4-6 เดือน Continue reading “แนะผู้สูงอายุดูแลช่องปาก ช่วยสุขภาพดี”

โนเบิล คู่มือการใช้ชีวิตใน คอนโดมิเนียม

โนเบิล คู่มือการใช้ชีวิตใน คอนโดมิเนียม ถ้าหากคุณผู้อ่านเป็นบุคคลหนึ่งที่ต้องใช้ชีวิตในเมืองใหญ่ๆ อย่างเช่น กรุงเทพฯ เชียงใหม่ ภูเก็ต ขอนแก่น ฯลฯ โดยเฉพาะกรุงเทพฯ นั้น คุณผู้อ่านจะเห็นที่พักอาศัยอยู่ประเภทหนึ่งที่ตอบสนองชีวิตคนเมืองหลวงที่ต้องการเลี่ยงการจราจรติดขัดด้วยการซื้อที่พักอาศัยในบริเวณซึ่งใกล้ที่ทำงาน หากเป็นบ้านเดี่ยวแน่นอนว่าราคาย่อมสูงปรี๊ดๆ เป็นสิบยี่สิบล้านเป็นอย่างต่ำ Continue reading “โนเบิล คู่มือการใช้ชีวิตใน คอนโดมิเนียม”

วิจารณ์แซดหนุ่มเปลือยกาย ประกวดรอยสักกลางห้างดัง

สยิวกันทั้งห้าง!! หนุ่มๆ เปลือยกายโชว์ลายสักในห้างดังเมืองระยอง ซึ่งเป็นการประกวดหาผู้ชนะเลิศ ระหว่างวันที่ 17 – 18 ก.พ. บางคนวิพากษ์วิจารณ์ถึงความเหมาะสมในการจัดงานในที่สาธารณะ ซึ่งมีเด็ก เยาวชนผ่านไปมา เมื่อวันที่ 18 ก.พ. ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ที่ห้างสรรพสินค้าแหลมทอง อ.เมือง จ.ระยอง ได้มีการจัดงานประกวดรอยสัก ขึ้นระหว่างวันที่ 17-18 ก.พ. Continue reading “วิจารณ์แซดหนุ่มเปลือยกาย ประกวดรอยสักกลางห้างดัง”

ไร่องุ่นกรานมอนเต้

ไร่องุ่นกรานมอนเต้ ไร่องุ่นซึ่งเป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจอีกแห่งหนึ่งในอำเภอปากช่องเปิดดำเนินการมาแล้ว 11 ปี องุ่นที่ปลูกอยู่บนพื้นที่ประมาณ 100 ไร่แห่งนี้ เป็นองุ่นที่ปลูกเพื่อนำไปผลิตไวน์เกือบ 100% กราน-มอนเต้ คือหนึ่งในผู้ผลิตไวน์ที่ กำลังได้รับการกล่าวขานในปัจจุบัน ทั้งในด้านรสชาติของไวน์ ความงดงามของไร่องุ่นและทิวทัศน ที่ “กราน มอนเต้ ” ปลูกองุ่น หลายสายพันธุ์ทั้งที่ทำไวน์และกินผลสด Continue reading “ไร่องุ่นกรานมอนเต้”

ป้องกันเข่าเสื่อมได้ด้วยตนเอง

เข่าเสื่อมเป็นอาการที่รักษาไม่หายขาด และมักจะมีอาการปวดเรื้อรัง เป็นๆ หายๆ ถึงแม้ว่าจะเป็นอาการที่ไม่ร้ายแรงถึงชีวิต ผู้ป่วยมักทุกข์ทรมาน แนวทางป้องกันไม่ให้เข่าเสื่อม 1. อย่ากินและนั่งมากจนอ้วน พบว่าถ้าลดน้ำหนักตัวลงได้ประมาณ 5 กิโลกรัม สามารถลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเข่าเสื่อมได้ถึงร้อยละ 50 มีหลักฐานยืนยันในผู้มีอาการปวดเข่า พบว่าอาการปวดจะดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญถ้าน้ำหนักตัวลดลง Continue reading “ป้องกันเข่าเสื่อมได้ด้วยตนเอง”

พ่อลาออกจากงาน ผันตัวเป็นช่างตัดผมเพื่อลูก ๆ จนตอนนี้ทำเงินได้ปีละ 28 ล้าน

พ่อลาออกจากงานประจำ ผันตัวเป็นช่างตัดผมเพื่อลูก ๆ ที่ไม่ชอบตัดผม ใครจะคิดว่ามันคือจุดเปลี่ยน จนตอนนี้สร้างรายได้งาม ทำเงินปีละร่วม 28 ล้านบาท
ในขณะที่ใครหลายคนต่างรู้สึกผิดหวังและหมดกำลังใจ เมื่อไม่ได้รับการเลื่อนตำแหน่งในหน้าที่การงานตามที่คาดหมายไว้ แต่สำหรับคุณพ่อลูกสองรายนี้ เขากลับใช้มันเป็นแรงผลักดันให้ก้าวเดินตามความฝัน ยอมก้าวออกมาจากจุดที่มีความมั่นคงด้านการเงินสุด ๆ สู่การเป็นหนี้ แต่ปิดท้ายด้วยการ Continue reading “พ่อลาออกจากงาน ผันตัวเป็นช่างตัดผมเพื่อลูก ๆ จนตอนนี้ทำเงินได้ปีละ 28 ล้าน”

อั๋น ภูวนาท พาภรรยาอุ้มท้องเที่ยวทริปสั้นๆ ก่อนเตรียมตัวคลอด

ใกล้เข้ามาทุกทีๆ กับสถานะพ่อแม่มือใหม่ที่กำลังจะมาถึงของคู่รัก “อั๋น ภูวนาท” กับภรรยาสาว “จ๋า อลิสา” ที่ตอนนี้กำลังอุ้มลูกคนแรกได้ 6 เดือนเศษแล้ว ด้วยความที่เป็นคู่ชื่นชอบการเดินทางท่องเที่ยวเป็นพิเศษ ทำให้งานนี้ต้องถึงเวลามาดูแลและถนอมลูกน้อยในครรภ์ เตรียมพร้อมคลอดอีก 3 เดือนข้างหน้าเป็นพิเศษ Continue reading “อั๋น ภูวนาท พาภรรยาอุ้มท้องเที่ยวทริปสั้นๆ ก่อนเตรียมตัวคลอด”

สธ. เตือน ผู้ที่เป็นหวัดควรหลีกเลี่ยงการคลุกคลีกับสัตว์เลี้ยง

สธ. เตือน ปชช.เป็นหวัดอย่าคลุกคลีกับสัตว์เลี้ยง หวั่นเกิดระบาดข้ามสายพันธุ์ หลังพบสุนัขที่จีนติดเชื้อหวัด 2009แล้ว
กระทรวงสาธารณสุข เตือนประชาชนเป็นหวัดอย่างคลุกคลีกับสัตว์เลี้ยง หวั่นเกิดระบาดข้ามสายพันธุ์ หลังพบสุนัขที่จีนติดเชื้อหวัด 2009แล้ว นายแพทย์ไพจิตร์ วราชิต ปลัดกระทรวงสาธารณสุข กล่าวถึงกรณีที่ กรุงปักกิ่ง สาธารณรัฐประชาชนจีนพบสุนัข 2 ตัว ยืนยันติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ 2009 Continue reading “สธ. เตือน ผู้ที่เป็นหวัดควรหลีกเลี่ยงการคลุกคลีกับสัตว์เลี้ยง”