เตือน สังเกตอาการโรคฉี่หนู

โรคฉี่หนูเป็นโรคที่ติดต่อจากสัตว์สู่คน ดังนั้นควรสังเกตอาการของตัวเองเพื่อรักษาได้ทันท่วงที นายแพทย์สุนทร ยนต์ตระกูล ผอ.รพ.กาฬสินธุ์ เปิดเผยว่า โรคฉี่หนู หรือโรคเลปโตสไปโรซิส เป็นโรคที่ติดต่อจากสัตว์สู่คน สัตว์ที่เป็นตัวแพร่โรคที่สำคัญได้แก่วัว ควาย หมู สุนัข แพะ แกะ โดยเชื้อจากกระแสเลือด จะไปอยู่ในตับ หัวใจ ไต ของสัตว์ Continue reading “เตือน สังเกตอาการโรคฉี่หนู”

“ปลูกผักปลอดสารเคมี” ควบคู่กับการทำนา

ด้วยความมุ่งมั่นที่อยากหลุดพ้นวงจรหนี้สิน และทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น เกษตรกรตำบลสิงหนาทจึงได้รวมกลุ่มระดมความคิดเห็นในการหาทางออกเรื่องนี้ และก็พบสาเหตุของปัญหา นั่นคือการใช้สารเคมีในปริมาณสูงจนเกิดอันตราย ทุกคนจึงลงความเห็นว่าจะ ลด ละ เลิกการใช้สารเคมี และสร้างอาชีพเสริมด้วยการ “ปลูกผักปลอดสารเคมี” ควบคู่กับการทำนา Continue reading ““ปลูกผักปลอดสารเคมี” ควบคู่กับการทำนา”

‘สามพรานโมเดล’ เกษตรกรอยู่ดี คนกินมีรอยยิ้ม

‘สามพรานโมเดล’ เกษตรกรอยู่ดี คนกินมีรอยยิ้ม รายการโทรทัศน์มักเสนอข่าวปัญหาความทุกข์ของเกษตรกร สาธยายโทษของสารเคมี บอกเล่าปัญหาที่ดินทำกินหลุดมือเพราะหนี้สินจากการทำการเกษตร ฯลฯ Continue reading “‘สามพรานโมเดล’ เกษตรกรอยู่ดี คนกินมีรอยยิ้ม”

3 ดี วิถีสุขโมเดล

เดินหน้าเป็นปีที่ 3 สำหรับโครงการ “มหัศจรรย์สื่อสร้างสรรค์ในศูนย์พัฒนาเด็กเล็ก” จัดโดย สำนักสร้างสรรค์โอกาสและนวัตกรรม (สำนัก 6) ร่วมกับสำนักรณรงค์สื่อสารสังคม (สำนัก 5) สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) เพื่อส่งเสริมให้เด็กในศูนย์พัฒนาเด็กเล็กมีสุขภาวะที่ดีในทุกมิติ โดยเน้นพัฒนาการและการสร้างคุณสมบัติพึงประสงค์ ผ่านการจัดกระบวนการการเรียนรู้ และพื้นที่สร้างสรรค์โดยเฉพาะการพัฒนาสมอง การเรียนรู้ บุคลิกภาพ ทักษะชีวิต Continue reading “3 ดี วิถีสุขโมเดล”

เพชรสังฆาตพิชิตริดสีดวงทวาร

คำว่า “ริดสีดวง” เป็นโรคที่ถูกกล่าวถึงทั้งในทางการแพทย์แผนไทยและการแพทย์แผนปัจจุบัน โดยส่วนใหญ่จะสอดคล้องกันในการวินิจฉัยโรค ในทางการแพทย์แผนปัจจุบันจะ ริดสีดวงตา ว่า มีอาการตาอักเสบ คันบริเวณรอบดวงตาและภายในลูกตา มีน้ำตาไหล อันเนื่องมาจากการติดเชื้อแบคทีเรียชื่อ Chlamydia Trachomatis Continue reading “เพชรสังฆาตพิชิตริดสีดวงทวาร”

เลิกสุราด้วย 5 เทคนิค สร้างพลังใจ

คนไทยมีปัญหาจากการใช้สุรา ถึงร้อยละ 18 หรือประมาณ 9.3 ล้านคน และล่าสุด ปี 2558 มีผู้ป่วยโรคติดสุราที่เข้ารับบริการในสถานพยาบาลต่างๆ เท่ากับ ร้อยละ 6.9 ของจำนวนผู้ป่วยโรคจิตเวชทั้งหมด 168,153 คน หรือประมาณ 10,000 กว่าคน Continue reading “เลิกสุราด้วย 5 เทคนิค สร้างพลังใจ”

ฉีดวัคซีน มะเร็งปากมดลูก เด็ก ป.5 ฟรี

นายแพทย์ชวินทร์ ศิรินาค ผู้อำนวยการสำนักอนามัย กล่าวว่า กรุงเทพมหานครตระหนักและห่วงใยสุขภาพประชาชนตามนโยบายของผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร พล.ต.อ.อัศวิน ขวัญเมือง โดยเฉพาะการเจ็บป่วยด้วยโรคมะเร็งปากมดลูก จึงได้ร่วมประชุมเชิงปฏิบัติการการให้บริการวัคซีนเอชพีวีในนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 ในเขตกรุงเทพมหานคร ซึ่งจัดโดยสถาบันป้องกันควบคุมโรคเขตเมือง กระทรวงสาธารณสุข ณ โรงแรมมิราเคิลแกรนด์ เขตหลักสี่ กรุงเทพมหานคร Continue reading “ฉีดวัคซีน มะเร็งปากมดลูก เด็ก ป.5 ฟรี”

‘มันเทศ’ คุณค่าทางโภชนาการเพียบ

มันเทศเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง บ้านเราสามารถซื้อหารับประทานได้ง่ายทั้งมันเผา หรือ มันนึ่ง อยากรู้ว่ามันเทศแต่ละสีมีประโยชน์อย่างไรไปฟังคำตอบกัน
ผศ.ดร.ปรัญรัชต์ ธนวิยุทธ์ภักดี อาจารย์ประจำสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล กล่าวว่า มันเทศเป็นแหล่งสำรองอาหารในภาวะวิกฤติ เพื่อสร้างความมั่นคงทางอาหารและโภชนาการ เนื่องจากมันเทศเป็นพืชที่ทนต่อความแห้งแล้ง ใช้น้ำน้อยในการเจริญเติบโต ในบ้านเราการบริโภคมันเทศยังไม่เป็นที่แพร่หลาย อีกทั้งความรู้เกี่ยวกับคุณค่าทางโภชนาการจากมันเทศและอาหารจากมันเทศยังมีจำกัด มันเทศพันธุ์ไทยของเรานั้นมีหลายสี ทั้ง สีม่วง สีส้ม สีเหลือง และสีขาว ซึ่งจากงานวิจัยพบว่าคนไทยส่วนใหญ่นิยมรับประทานมันเทศสีม่วงมากที่สุด ซึ่งมันเทศแต่ละสีนั้นเป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตที่สำคัญสัดส่วนอยู่ที่ 20 – 25 กรัม ต่อ 100 กรัมของมันเทศ โดยความต้องการคาร์โบไฮเดรตต่อวันจะอยู่ประมาณ 300 กรัม
Continue reading “‘มันเทศ’ คุณค่าทางโภชนาการเพียบ”

ทำความรู้จักกับ ‘น้ำมัน’

น้ำมัน เป็นส่วนประกอบที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งของการทำอาหาร ไม่ว่าจะเป็น ผัด หรือทอดก็ตาม เมื่อน้ำมันเป็นส่วนประกอบที่สำคัญในหลายๆ เมนู ดังนั้นอย่าลืมมาทำความรู้จักกับน้ำมันกันนะคะ
น้ำมันที่ควรเลือกใช้ในการประกอบอาหารคือ น้ำมันที่มีอัตราส่วนของกรดไขมันที่เหมาะสม เช่น น้ำมันมะกอก น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันข้าวโพด และน้ำมันเมล็ดทานตะวัน ส่วนน้ำมันที่ไม่ควรนำมาประกอบอาหาร เนื่องจากมีอัตราส่วนของกรดไขมันอิ่มตัวสูง ได้แก่ น้ำมันหมู น้ำมันมะพร้าว และน้ำมันปาล์ม
Continue reading “ทำความรู้จักกับ ‘น้ำมัน’”

มะขามเทศ

ผลไม้ริมทางทั่วไปพบเห็นได้ทั่วทุกภาค ปลูกง่าย โตเร็ว ทนทาน จัดเป็นผลทีมีวิตามินซีและอีสูง ช่วยป้องกันการอุดตันของหลอดเลือด ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ เส้นใยอาหารที่มีอยู่มากดีต่อระบบขับถ่าย ส่วนแคลเซียมและเหล็กช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนและโลหิตจาง
Continue reading “มะขามเทศ”